Rozhýbej knír v Plzni 17.11.

31. 10. 2024

Ve spolupráci s Lékařskou fakultou v Plzni a Fakultní nemocnicí Plzeň vás srdečně zveme na aktivní nedělní odpoledne pro celou rodinu. Akce „Rozhýbej knír“ je součástí mezinárodní kampaně Movember, jejímž cílem je zvýšit povědomí o zdraví mužů.

Akce pro celou rodinu

Ať už chcete běžet nebo se jen projít, jste vítáni. Na místě bude bohatý program se stánky, kde urologové a studenti medicíny představí informace o prevenci a zdravém životním stylu. Muži budou mít možnost využít náběrů PSA přímo na místě.

Pro malé návštěvníky bude připravena „Nemocnice pro medvídky“.

Přijď s knírem (svým nebo namalovaným) a rozhýbej ho. Užij si aktivní a zábavné nedělní odpoledne plné pohybu, zdraví a podpory!

17. 11. 2024

13:00 - 16:00 hod.

Areál Lékařské fakulty v Plzni, Alej Svobody 76

Registrace na akci »

Těšíme se na vás, vaše kníry a chuť přispět na dobrou věc!

Program akce

13:00 zahájení
Odběry krve na stanovení PSA přímo v místě akce (13-15. hodin)
odběr je nutné provést před během/chůzí, výsledky budou do 78 hodin
CO JE NÁBĚR PSA A CO JE NUTNÉ PŘEDEM ZNÁT
Běh/pochod za mužské zdraví (kratší trasa / delší trasa)
Nemocnice pro medvídky určená dětským návštěvníkům
Stánky, kde vám mladí urologové a studenti medicíny představí informace o prevenci a zdravém životním stylu a možnostech odběrů PSA ve Fakultní nemocnici Plzeň
16:00 zakončení akce

Důležitá pravidla pro zájemce odběrů

Pro správný odběr je nutné dodržet následující:

48 hodin před odběrem nemít pohlavní styk
48 hodin před odběrem nejezdit na kole
12 hodin před odběrem nejíst tučná jídla

Současně platí, že odběr krve pro stanovení PSA je nutné provést před během/pochodem za mužeské zdraví v rámci akce Rozhýbej knír. Také byste neměli na akci přiběhnout, ani přijet na kole.

Běh/pochod s individuálním startem

Start je individuální a není pevně stanovený, každý tak může vyrazit podle svého a hlavně absolvovat ve zdraví vybranou trasu. Oficiální start začíná ve 13:00 a oficiální čas pro projití cílem je v 16:00 hod.

Dvě možnosti trasy

4,2 km: https://mapy.cz/s/culesagona
6,6 km: https://mapy.cz/s/bazuhagepo

Registrace na akci »

Registrujte se nám prosím předem zde ve formuláři, abychom věděli, kolik vás poběží a bude na trase. Účastnit se akce je možné i bez registrace, ale přijdete o další výhody.

Každý registrovaný běžec/turista získá na akci malý startovní balíček s pozorností od partnerů akce a bude zařazen do slosování o zajímavé ceny.