Trailrunning soustředění Jizerky říjen 2024

Chcete něco víc, než se proběhnout s kamarády a cítíte, že na to máte? Chcete se naučit správnou techniku a získat nové běžecké dovednosti?  Pojeďte s námi okusit intenzivní běžecké soustředění pro pokročilé!

Běžecké tréninky povede převážně Martin Mužík, mnohonásobný mistr ČR a bývalý atletický reprezentant.

Čtvrtek  - příjezd kolem 15 hod., kdo stihne přijet včas, může od 16 hod. absolvovat první společný trénink, po večeři organizační záležitosti kempu, večer beseda
Pátek – 2 tréninkové fáze, kompenzační posilování a protahování, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Sobota – 2 tréninkové fáze, kompenzační posilování a protahování, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Neděle – dopolední tréninková fáze, po obědě odjezd

Konkrétní náplň tréninků bude upřesněna před kempem. Drobné změny předběžného programu vyhrazeny.

Nedílnou součástí našich kempů jsou tréninkové jednotky zaměřené na techniku běhu, běžeckou abecedu, posilování běžce i kompenzační cvičení. Podívejte se na krátký sestřih

Cena kempu 7 390 Kč

Cena zahrnuje komfortní ubytování ve 2-4 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením na tři noci s vyváženou pestrou, zdravou a sportovně zaměřenou stravou (možnost diet), pitný režim včetně iontových nápojů, plná penze, regeneraci v sauně a vířivce, odborné trenérské vedení, testovací boty a běžecké vesty i batohy, dárky od partnerů kempu. Každý účastník obdrží slevový voucher na nákup v prodejnách Rock Point.

Maximální počet účastníků 10

Platba na účet 1978235002/5500, registrace platná po zaplacení (bude potvrzeno na e-mail, doklad o platbě obdrží účastník na kempu), do zprávy pro příjemce uveďte své jméno (nebo jména účastníků) a kemp, na který se hlásíte.

Storno poplatky

• 7 dnů a méně před zahájením 100 %
• Do 14 dnů před zahájením 50 %
• Do 21 dnů před zahájením 20 %
• 30 dní a více před zahájením vrácení celé částky

Přihlášky posílejte do 13. 10. 2024. 

Případné dotazy rádi zodpovíme na e-mailu: trailrunningkempy@rockpoint.cz. Pokud se potřebujete poradit telefonicky, napište nám svůj dotaz a telefon. Ozveme se vám.

Na kempech se o vás postarají atletičtí trenéři, bývalí atletičtí reprezentanti a odborní kondiční trenéři.

Pojďme si představit celý trenérský tým »

Originální a funkční účastnické triko v hodnotě 890 Kč zdarma pro členy Rock Point Zóna klubu a pro všechny, kteří již na některém našem trailrunningovém kempu byli. Všichni další účastníci mají možnost zakoupení trika za zvýhodněnou cenu 590 Kč.    

Podívejte se na všechny barevné varianty dámských a pánských modelů a ve formuláři vyberte požadovanou barvu a velikost - PROHLÉDNOUT TRIKA